НАЧАЛО / Към уебсайта
Въпроси/Отговори Въпроси/Отговори Търсене Търсене Потребители Потребители Потребителски групи Потребителски групи
Профил Профил Влезте, за да видите съобщенията си Влезте, за да видите съобщенията си Регистрирайте се Регистрирайте се Вход Вход
В момента е: Пет Ное 24, 2017 2:23 am Вижте мненията без отговор
Упражнения!
Създайте нова темаНапишете отговор
Предишната тема Следващата тема
Автор Съобщение
СЕЛЕНА Ярослава Велесова




Регистриран на: 29 Дек 2006
Мнения: 12564
Местожителство: София
Пуснато наПуснато на: Сря Мар 04, 2009 9:13 pm
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

Определено!

Болката в слънчевия сплит е свързано именно и точно с трета чакра, Дидинко!

Пази си я, защото енергийните вампири и злонамерени хора обичат най-много от там да си крадат енергия и там да атакуват.



_________________
Истинският Гуру е в теб! Намери го ...
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщениеИзпрати мейлаICQ Номер Върнете се в началото
Didi




Регистриран на: 29 Авг 2007
Мнения: 1542
Местожителство: Варна , морето ... сините вълни ! :)
Пуснато наПуснато на: Сря Мар 04, 2009 9:20 pm
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

Мен ме боли там от седмица и е ужасно ! Започнах медитация върху нея и леки кръгови движения с едната ръка . Веднага ми минава и се изпарява цялата болка !

Ще пробвам и тези упражнения !

Благодаря много за отговора !


_________________
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщение Върнете се в началото
reveta




Регистриран на: 30 Дек 2006
Мнения: 827
Пуснато наПуснато на: Съб Сеп 19, 2009 10:24 pm
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

ДОНА ИДЪН: ОТДЕЛЯНЕ НА НЕБЕТО ОТ ЗЕМЯТА

Освен че активизира дейността на далака и задвижва странните потоци, това упражнение е разтягане на тялото, което освобождава натрупаната излишна енергия и в същото време доставя свеж кислород до клетките. То отваря меридианите, изгонва токсичните енергии и стимулира движението на свежа енергия през ставите. "Отделяне на небето от земята" е отлично упражнение, което бихте могли да изпълните всеки път, когато се чувствате неразположени, вероятно защото сте настинали или се разболявате от грип. Ако сте лечители, то освобождава отрицателните енергии, които сте поели от някой ваш пациент/клиент. Смятах, че аз съм изобретила това упражнение, но открих различни негови варианти в други страни, сред които Египет, Китай и Индия. Може би то се е предавало през вековете и културите, защото, ние инстинктивно изпълняваме тези движения за освобождаване на натрупаната енергия и навлизане на свеж прилив. (Време - под 2 мин.)



1. Застанете с ръце на бедрата с разперени пръсти.
2. Като вдишате дълбоко през носа, повдигнете ръце и с кръгово дви­жение ги съберете пред гърдите - пръстите се докосват като в молитвена поза. Издишайте през устата.
3. Отново с дълбоко вдишване през носа, разделете ръцете си една от друга; протегнете едната високо над главата и я извийте в китката назад, сякаш изтласквате нещо над себе си; изпънете другата ръка надолу и я извийте в китката така, сякаш натискате нещо към земя­та. Задръжте тази позиция, докато ви е удобно.
4. Издишайте през устата, като върнете ръцете пред гърдите в молитвена поза.
Повторете, като смените положението на ръцете. Направете допълнително едно или няколко изтласквания в двете посоки.
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщение Върнете се в началото
reveta




Регистриран на: 30 Дек 2006
Мнения: 827
Пуснато наПуснато на: Съб Сеп 19, 2009 10:26 pm
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

ДОНА ИДЪН: КАК ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ОТЧАЯНИЕТО ЧРЕЗ ДУХОВНО СВЪРЗВАНЕ

Когато хората са отчаяни, самотни, болни, страдащи от фи­зическа болка, разтревожени от неизлечимо заболяване или просто не можещи да намерят отговора, който болезнено тър­сят, следващото упражнение ще ги окуражи. То ще ви свърже със свещеното измерение на живота ви, ще ви изпълни с увере­ност, че не сте сами, и ще ви даде успокояващото разбиране, че всичко, което виждате, е само мигновен поглед върху много по-мащабна картина.
Ако ви е възможно, правете го навън, най-добре под звездите или на друго място, което ви изглежда съкровено. За мен това е вид молитва. Тя ме свързва с духовния свят. Наричам я Божес­твено проникване. (Време - 2 мин. или повече)



1. Застанете изправени. Заземете се за момент. Поставете ръ­цете си с разперени пръсти върху бедрата, дишайте дълбоко, по­чувствайте стъпалата си върху земята и осъзнайте връзката си със земята, както енергията тече по пръстите ви, по бедра­та и отива в земята. Подготвяте се за свещена връзка.
2. Поемете дълбоко дъх, разтворете широко ръце и ги съберете на гърдите в молитвена поза.
3. Отново поемете въздух, разтворете широко ръце и ги вдигне­те нагоре. Погледнете към небето (виж фиг. 1). "Докоснете" небето с вдигнати ръце и почувствайте как то ви докосва в от­говор. Издишайте. Изпълнете се със съзнанието, че не сте сами във вселената и че заслужавате тази благословия от Небето. След малко може да усетите писък в ушите, бръмчене или топ­лина в ръцете. Вие току-що общувахте с лечебните енергии на космоса.
4. Загребете енергията с ръце и ги съберете пред гърдите. Там се намира вихърът, наречен Божествено проникване, и Небето прониква в сърцето ви с изцеление, докосва се до вашата истинска природа, поглежда към вас, но в по-широк план. Дори и да не получите отговори, знайте, че те ще ви се открият в най-подходящия момент.
5. Ако определено място в тялото ви се нуждае от лечение, пос­тавете заредените си ръце върху него и оставете енергията да потече навътре.
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщение Върнете се в началото
reveta




Регистриран на: 30 Дек 2006
Мнения: 827
Пуснато наПуснато на: Пон Юни 28, 2010 10:54 am
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

СВЪРЗВАНЕ С НАСТОЯЩЕТО
Можете да опитате тази ефикасна дихателна техника, за да стабилизирате работата на енергийните си канали и да се свържете по-добре със Сушумна - централен енергиен канал на настоящето. Това е древно йогийско дихателно упражнение, което действа и много успокояващо и балансиращо, чрез редуване на двете ноздри.
Ако никога досега не сте успявали да се детоксикирате, или се боите, че ще се провалите в което и да е начинание, непременно намерете време за него.
Някои хора не могат да си представят да издържат на лечебна програма, защото са така вкопчени в миналото, че просто не виждат път напред. Други живеят с вяра в бъдещето и смятат, че някой ден като по чудо нещата ще се променят. Междувременно просто живеят ден за ден. Аз смятам, че изцелението може да се осъществи само когато съзнанието е в настоящето. Ако знаете, че това ви е трудно, а при мнозина е така, си струва да поупражнявате тази техника преди да се заемете с дадена програма. Тя мигновено ви свързва със Сушумна - пъ­теката на настоящето.
1. Облечете си удобни дрехи и седнете с изправен гръб. Не кръстосвайте краката си.
2. Запушете дясната си ноздра с десния палец и издишайте през лявата ноздра.
3. Вдишайте през лявата ноздра, броейки до 4.
4. Запушете лявата си ноздра с безименния пръст и кутрето и поставете показалеца и средния си пръст на гърбицата на носа, така че да притискат областта между веждите. Задръжте, броейки до 16.
5. Освободете дясната си ноздра и издишайте. Опитайте се да изпразните дробовете си напълно, броейки до 4.
6. Вдишайте през дясната ноздра, броейки до 4, и после я запушете, после дръжте и двете ноздри запушени, броейки до 16.
7. Освободете лявата ноздра и издишайте, броейки до 8.
8. Започнете отново и повторете цялата поредица поне 10 пъти - дишане до 4, задържане на дъха до 16, и издишане до 8.
9. Спрете в който и да е момент, ако ви се завие свят.

АЛЛА СВИРИНСКАЯ
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщение Върнете се в началото
Singh




Регистриран на: 24 Юни 2011
Мнения: 8
Пуснато наПуснато на: Чет Юни 30, 2011 11:43 am
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

Ето тук можете да откриете комплекс древни упражнения, наречен Наули, въздействащи особено силно върху областта на слънчевия сплит и всички коремни органи - http://devmurti.info/yoga-in-practice/2009-09-22-10-57-09/68-2009-09-22-10-27-38.html Smile
а тук ще видите още лесни упражнения, с които да си осигурите здраво тяло и нервна система - http://devmurti.info/swami-dev-murti/2009-09-24-12-57-19/123-2009-10-20-09-32-25.html Razz

_________________
http://www.devmurti.info/
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщениеПосетете сайта на потребителя Върнете се в началото
Singh




Регистриран на: 24 Юни 2011
Мнения: 8
Пуснато наПуснато на: Чет Юни 30, 2011 11:44 am
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

Ето тук можете да откриете комплекс древни упражнения, наречени Наули, въздействащи особено силно върху областта на слънчевия сплит и всички коремни органи - Наули Крия Smile
а тук ще видите още лесни упражнения, с които да си осигурите здраво тяло и нервна система - Свами Дев Мурти - йога практики Razz

_________________
http://www.devmurti.info/
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщениеПосетете сайта на потребителя Върнете се в началото
СЕЛЕНА Ярослава Велесова




Регистриран на: 29 Дек 2006
Мнения: 12564
Местожителство: София
Пуснато наПуснато на: Чет Юни 30, 2011 1:02 pm
МнениеЗаглавие : 
Отговорете с цитат

Прекрасно, Сингх! Very Happy

Би било още по-прекрасно, ако потребителите се възползват от тази невероятна възможност да се докоснат до това лечебно йога-изкуство... Smile

_________________
Истинският Гуру е в теб! Намери го ...
Вижте профила на потребителяИзпратете лично съобщениеИзпрати мейлаICQ Номер Върнете се в началото
Покажи мнения от преди:    
Предишната тема Предишната тема
Създайте нова темаНапишете отговор

Идете на:   

Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети


НАЧАЛО / Към уебсайта

Powered by phpBB © 2001, 2006 phpBB Group
style : saphir :: valid : xhtml css
Translation by: Boby Dimitrov