Йогата променя генетичната програма на човека

Учени от Центъра по изучаване на генома и от института "Бенсън-Хенри" доказали с помощта на генетични методи, че различните видове релаксация като йога и медитация помагат на човека по-безболезнено да възприема неприятностите.

Работата е там, че при прилагането на подобни методи на отпускане организмът преминава в различно състояние. То преди всичко е свързано с намалената употреба на кислород от тъканите, както и с повишаване на съдържанието на окисите на азота във вдишвания въздух и с психическото спокойствие.

Бил проведен експеримент, в който взели участие няколко души. Те били разделени на три групи. В първата били тези, които от дълго време се занимавали с йога и медитация; във втората - хората, които никога не са опитвали подобни методи на релаксация; и в третата - занимаващите се с йога или медитация около 8 седмици.

Всички участници преминали генетично изследване, което показало, че най-силно се отличава работата на гените при хората от първата и втората група. В същото време при участниците от втората и третата група разликата в дейността на гените била незначителна.

Подобни резултати позволили на учените да направят извода, че работата на човешкия мозък се отразява на основните генетични програми.