Лимон срещу стрес

Освен че е богат на витамин С, лимонът успокоява главоболието, намалява стреса и помага да поддържаме добра фигура. Свежестта на лимона намалява чувството за болка и подсилва кръвообръщението.

Ароматът му действа благоприятно на работата на мозъка, засилва концентрацията, успокоява стреса и депресията. За да се отпуснете, сложете няколко капки етерично лимоново масло на памук и вдишайте аромата му. Същият ефект се постига и с аромата от половин свеж лимон. За да се спре или поне намали главоболието е необходимо да направите два компреса с лимонов сок и да ги сложите на челото и слепоочието. Същото действие имат и лимон нарязан на кръгчета.

zdrave.log.bg