За ползата от тиквените семки

Тиквените семки са особено полезни при недостиг в организма на фосфор, магнезий, манган, желязо, цинк и селен.
В тях се съдържат до 28% от ценните растителни белтъчини и 46% от мазнините, а също така целулоза, фитостерин и смолисти вещества.
Те подобряват работата на стомашно-чревния тракт, нормализират секрета на жлъчката, активизират водния и солния обмен, повишават имунитета, способстват за прочистването на кръвта, намаляват нивото на холестерол и активизират работата на сърцето.
Съдържащият се в тях цинк нормализира работата на мозъка и съня, подобрява паметта и намалява умората и раздразнителността.

Пуснато на: Сря Окт 10, 2007 2:02 pm Заглавие :

Чувал съм от стари хора,че суровите тиквени семки "гонят" глисти.
"Гоненето" ставало и с ракия,но аз предпочитам семките Smile