Плодовете и зеленчуците лекуват

Морков
Заради високаото си съдържание на витамин А морковите са особено полезни за очите.Но те имат и по-малко известни свойства.Например при възпаление на кожата и гнойни рани настърганият върху засегнатото място морков ускорява зарастването на раните и създаването на нова кожа.

Зеле
Прясно изцеденият желев сок лекува язва на стомаха,заболявания на черния дроб и на дебелото черво.На болните от диабет се препоръчва да хапват кисело зеле - богато е на млечна киселина.

Ябълка
За прочистване на стомашно-чревния тракт всекидневно трябва да се изяжда по една ябълка.При заболявания на стомаха и червата благотворно действат печените ябълки/без семки/.Трябва да се помни обаче,че киселите ябълки влошават състоянието на язваджиите и на страдащите от гастрит и възпаления на задстомашната жлеза.

Чесън
Той улеснява процесите на ферментация в тънките черва - достатъчно е да прибавите една-две ситно нарязани скилидки към салайте,рибните и месните блюда.Но внимание! Трябва да се избягва при язвена болест,гастрити и бъбречни заболявания.

Лук
При колики със запек и хемероиди,след съгласуване с лекуващия лекар,може да се пие прясно изцеден лучен сок - по 1 чаена лъжичка 3-4 пъти дневно преди хранене.Пресният лук и лучената супа не се препоръчват при язвена болест,нефрити и панкреатити.

Цвекло
Коктейлът от прясно изцедено цвекло,ябълки и моркови заздравява стомаха и стимулира храносмилателните процеси.При захарен диабет цвеклото е абсолютно забранено

Ряпа
Настъргана,със сметана или олио,ряпата прочиства стомашно-чревния тракт,а сокът от ряпа съдейства за затварянето на язви.Не бива да се приема при бъбречни и сърдечни болести.

Червени боровинки
Желето или сладкото от боровинки,а също и чаят от листата им,имат антибактериално действие.Съдържащата се в боровинките бензоена киселина обаче вреди при нефрити

Валентин Бояджиев

Цветовете на храните също влияят на здравето

На учените отдавна е известно, че цветовете влияят по особен начин на психиката и здравето като цяло. Колкото и да е странно на пръв поглед, цветът на продуктите, които ядем, също може да предизвика различни реакции в организма.

- Белите продукти (мляко, извара, сирене и др. млечни продукти, ориз, чесън, карфиол) успокояват, премахват раздразнителността и извеждат от организма токсините.

- Сините (грозде, сливи, картофи със синьо-виолетова кора) съдържат биологично активни вещества - антоцианини, които защитават кръвоносните съдове и зрението.

- Зелените (маруля, броколи, зелен грах) подхранват мозъка, повишават активността, премахват напрежението. Хлорофилът, съдържащ се в зеленчуците и плодовете със зелен цвят, стимулира изработването на еритроцити (червени кръвни телца) в кръвта и активизира имунната система.

- Червените (цвекло, чушки, домати, ягоди) стимулират обменните процеси, подобряват кръвообращението и повишават работоспособността. Но ако се употребяват в големи количества, те могат да предизвикат превъзбуждане и проблеми със заспиването.

- Оранжевите (праскови, кайсии, тиква, мандарини, моркови) спомагат за възстановяването на нервните клетки и обновяването на мускулните тъкани, повишават сексуалността, подобряват настроението, помагат в борбата с умората и апатията, успокояват главоболието.

- Жълтите (лимони, ананаси, ябълки, банани, царевица, кашкавал, яйчен жълтък) стимулират храносмилането, подобряват апетита, снабдяват с енергия и способстват за прочистването на кръвта.

Пуснато на: Пон Дек 03, 2007 5:37 pm Заглавие :

А преди да се изяде продукта,можете да го гледате и да се лекувате чрез цветотерапията Wink

Ето ви 2 в 1! Laughing

Пуснато на: Пон Дек 03, 2007 7:43 pm Заглавие :