В статията ще ви разкажа за три духовни крийя-практики, които оказват изключително благотворно въздействие в живота на човека.

Първата е карма-йога.

Това е безкористната служба на човека, изпълнявана със знание и умение. Обикновено хората се занимават с дадена дейност, очаквайки да получат нещо в замяна. В това се корени фундаменталната им грешка по въпроса за източника на щастието. При изпълняването на карма-йога тази грешка просто се отстранява. В карма-йога постъпката се извършва не затова, че ще донесе щастие, а за да се освободи човека от привързаността към резултатите, изпълнявайки своя дълг във всяка една ситуация в дух на любов и служба. Без привързаност към резултатите, човек не създава никаква нова карма. Т.е. в него липсват желания, които повличат след себе си определени действия, като по този начин се придобива непреходен покой. Тогава всички действия се извършват “със знание и умение”, тъй като в основата на тази дейност е духът на любовта. Безкористното изпълнение на дълга води до това, че практикуващият карма-йога се превръща в оръдие на висшето съзнание, което не среща съпротива от негова страна с дребни изисквания. Практикуването й започва с това, че няколко часа в седмицата се посвещават на някаква дейност за благото на другите. Карма-йогата е освободена от гнева, егоизма, алчността, завистта и личните желания. Практикуващият я притежава голямо сърце, винаги е готов да сподели каквото има с другите и да им помогне. Той щателно анализира мотивите за постъпките си и извършва единствено тези, които не се основават на егоистични стремежи. Чрез карма-йогата човек придобива чистота на сърцето, способност да вижда Бога във всеки и да усеща божественото присъствие във всичко.

Втората духовна практика е свързана с тантра-йога.

За разлика от много други духовни традиции, в които половото влечение и семейният живот се разглеждат като сериозни препятствия по пътя към самореализацията, сидхите превърнали секса в една от сферите на йогическата практика по пътя към постигане на божественото. Тантра-йога включва в себе си методи за запазване на енергията, която обикновено се губи по време на половата активност и насочването й към горните чакри. Тя предопределя любовта към партньора като към въплъщение на божественото. Човекът вижда в обектите на света не източници на съблазън или препятствия по пътя към придобиването на “духовност”, а скрита божественост. Чрез тантрическият път, благодарение на любовта, покланящият се достига сливане с обекта на поклонение. Семейният живот представлява прекрасна възможност за развиване на безкористна любов, когато усещането за единство се разпространява отначало върху партньора, а после и върху децата, което може да доведе до откриване на “вселенския поглед на Любовта”, когато човек вижда Бога във всеки.

Третата духовна практика е антар-йога.

Думата “антар” означава безмълвие, а антар-йога – практикуване на уединено място. Преди всичко тя дава познания за йогическата вегетарианска диета, навиците за успокоение на ума, посвещава човека в допълнителните техники на пранаяма (дишането) и медитацията. Тези занимания се провеждат в специално подбрано място, наситено с духовни вибрации, далеч от дома и всекидневните грижи, някъде сред природата. В подобна атмосфера човек може да усети колко са велики потенциалните възможности на крийя-йога. Антар-йога помага на човека да намери този начин на живот, който обединява интензивната практика на крийя-йога по пътя на самореализацията с ежедневната дейност. Кулминацията на този период на обучение в крийя-йога са мантра-ягия (огнена церемония) и посвещаването в биджа-мантра.