Пролетната умора се преживява по-леко с много витамини, свежи зеленчуци и плодове и движение, но и малко наслада за сетивата ще помогне за подобряване на настроението.
Можете да си отделите един ден, най-добре събота или неделя, в който да се зарадвате с шоколадов аромат.
Не, не си мислете веднага за погълване на огромни количества шоколад, защото после обличането на прекрасните летни рокли ще бъде силно затруднено.
Става дума за шоколадова спа-фантазия, на която можете да се насладите и в къщи, в спа-център.
Защо точно шоколад?
Шоколадът, както се знае от няколкостотин години насам, действа освежаващо на мозъка, кара го да отделя ефедрин, окситоцин и всичките възможни хормони на щастието.
Съдържа също и анти-оксиданти, които унищожават свободните радикали и правят кожата по-свежа и по-здрава.
Мляко с какао
Започнете специалния си ден с голяма чаша мляко с какао. Ароматът му ще ви припомни дните, в които все още крачетата ви не стъпваха на пода в кухнята и смятахте какаото за най-прекрасното нещо, което светът е измислил.
Насладете се на всяка глътка топло какао и оставете ароматът му да възвърне доброто ви настроение.
Вана с шоколад
Литър мляко, две големи лъжици какао, разтворени в него и всичко това излято във вана с топла вода.
Няколко свещички с аромат на ванилия и бели цветчета във водата ще ви помогнат да се отпуснете напълно.
С аромат на шоколад и ванилия
Вкусният аромат на шоколад за наше щастие присъства в много от козметичните серии – тоалетно мляко, тоалетна вода, душ гел, гланц за устни.
Направете си „вкусна“ селекция и от време на време разпускайте с тези аромати в банята.
Кожата ви ще е щастлива от грижите, които полагате за нея, а вие ще се усмихвате шоколадово – доволни.
Масаж с шоколад
Тази процедура доскоро беше „запазена“ само за дамите в западната част на Европа, но от известно време се предлага и у нас.
Можете да избирате между масаж на тялото или маска за лице. И в двата случая усещането е неповторимо.
Натурален шоколад
Разбираемо е след цялата тази шоколадова идилия да ви се иска и да хапнете, не само да ухаете на шоколад.
Разрешаваме малко парченце черен шоколад. За него доказаха, че е полезен за сърцето, съдържа най-много анти-оксиданти и леко горчивият му вкус няма да ви позволи да изядете огромни количества.
В. Каравасилева
